Jak znaleźć trenera personalnego? 5 kroków
Gratulacje! To właśnie moment, w którym uzmysłowiłeś sobie, że potrzebujesz trenera personalnego. To pierwszy i najważniejszy krok do zadbania o własne zdrowie. Ale
Artykuły o trenerach personalnych
Artykuły o trenerach personalnych
5 najlepszych ćwiczeń dla początkujących? Poradnik
Jeśli stawiasz pierwsze kroki w świecie fitnessu, kluczowe jest znalezienie ćwiczeń, które będą dla Ciebie bezpieczne, proste i przyjemne. Wybraliśmy takie ćwiczenia które zajmą tylko
Trener personalny – kim jest i czym się zajmuje?
Kim jest trener personalny - zawód, który nie bez powodu zyskuje na popularności. Bez wątpienia trener personalny, to więcej niż tylko osoba, która pokazuje, jak ć
Trening personalny dla początkujących - od czego zacząć?
Trening personalny to indywidualnie dostosowany program ćwiczeń, który uwzględnia cele, potrzeby i możliwości fizyczne. Kierowany jest do wszystkich, którzy chcą rozpocząć swoją przygodę z fitnessem,