Pickleball - co to jest, jakie są zasady i dlaczego podbija Polskę?

23 godziny temu
Pickleball to fenomen, który szturmem zdobywa Europę, w tym Polskę. Łączy w sobie elementy tenisa, badmintona i ping-ponga, oferując unikalną mieszankę dynamiki i dostępności. Choć dla wielu brzmi jak nowinka, jego historia sięga lat 60. XX wieku. Dziś sprawdzamy, dlaczego miliony ludzi oszalały na punkcie „pikli”.

Pickleball: Kompletny przewodnik po najszybciej rozwijającym się sporcie świata


Pickleball to fenomen, który szturmem zdobywa Europę, w tym Polskę. Łączy w sobie elementy tenisa, badmintona i ping-ponga, oferując unikalną mieszankę dynamiki i dostępności. Choć dla wielu brzmi jak nowinka, jego historia sięga lat 60. XX wieku. Dziś sprawdzamy, dlaczego miliony ludzi oszalały na punkcie „pikli” -  spolszczona nazwa pikle - może oznaczać samą dyscyplinę sportu, piłki do pickleballa.

W przeciwieństwie do wielu innych sportów, pickleball promuje interakcję. Gracze stoją blisko siebie (przy siatce, w tzw. kuchni), co pozwala na rozmowę i żarty w trakcie gry. Strategiczna, powolna gra nad siatką (tzw. dinking) przypomina partię szachów rozgrywaną rakietkami.

Na czym polega pickleball?

W skrócie: to gra rakietowa rozgrywana na boisku o wymiarach zbliżonych do badmintona, przy użyciu twardych paletek i perforowanej, plastikowej piłki. Celem jest przebicie piłki nad siatką na stronę przeciwnika tak, by nie zdołał jej odebrać.

Kluczową cechą jest „strefa braku woleja” (non-volley zone), potocznie nazywana „kuchnią” (the kitchen). To obszar przy siatce, w którym nie wolno uderzać piłki z powietrza, co eliminuje przewagę osób grających wyłącznie siłowo i promuje technikę oraz cierpliwość.

Jak grać w pickleball? Podstawowe zasady

Zasady są proste, co sprawia, że próg wejścia jest niezwykle niski:

Serwis: Zawsze od dołu i po przekątnej.

Zasada dwóch odbić: Po serwisie piłka musi raz odbić się po stronie odbierającego i raz po stronie serwującego, zanim gracze będą mogli zacząć grać wolejem.

Punktacja: Punkty zdobywa tylko strona serwująca. Gra toczy się zazwyczaj do 11 punktów (z przewagą dwóch).

Padel a pickleball – jakie są różnice?

Choć oba sporty zyskują popularność w podobnym czasie, różnią się znacząco:

Kort: Padel odbywa się w „szklanej klatce”, gdzie ściany biorą udział w grze. Pickleball to kort otwarty, bez ścian.

Sprzęt: W padlu używa się cięższych rakiet z otworami i piłek ciśnieniowych (podobnych do tenisowych). W pickleballu mamy lżejsze, płaskie paletki i lekką plastikową piłkę z dziurkami.

Dynamika: Padel jest bardziej siłowy i wymaga biegania do piłek odbitych od ścian; pickleball skupia się na precyzji w bliskim kontakcie przy siatce.

Skąd nazwa pickleball?

Istnieją dwie popularne teorie. Najbardziej urocza głosi, że nazwa pochodzi od imienia psa jednego z założycieli – Picklesa, który uwielbiał gonić za piłką. Jednak współzałożyciele (Joel Pritchard i Bill Bell) częściej wspominali o „pickle boat” – terminie z wioślarstwa oznaczającym łódź, której załogę stanowią przypadkowi wioślarze z innych osad. Podobnie jak w tej łodzi, gra była „zlepkiem” elementów z różnych dyscyplin.

Jak nazywa się osoba grająca w pickleball?

W środowisku międzynarodowym graczy nazywa się po prostu picklers. W Polsce coraz częściej spotyka się spolszczoną formę „picklerzy” lub po prostu „gracze pickleballa”.

Jak trudny jest pickleball?

To prawdopodobnie najłatwiejszy sport rakietowy do nauki. Dzięki mniejszemu polu gry i lżejszemu sprzętowi, podstawy można opanować w 15 minut. Jednocześnie, na poziomie profesjonalnym, wymaga on niesamowitego refleksu i strategii. Jest to sport międzypokoleniowy – na jednym korcie mogą rywalizować wnuki z dziadkami.

Chesz zacząć ćwiczyć?

Znajdź na Trenello swojego trenera personalnego już dziś.

Znajdź trenera
App screenshot